Behöver du hjälp med att komma igång med träningen? Eller du kanske vill komma vidare och utvecklas, då kan jag hjälpa dig. Jag erbjuder personlig träning i KGM-hallen, men även ute eller hemma hos dig. Det ingår alltid ett kostnadsfritt samtal där vi sätter upp en målbild tillsammans innan vi startar igång med träningen.

Du kan välja mellan att träna i vår studio eller att vi tar med vårt rullande gym till dig*. * väljer du PT hemma tillkommer 100 kr/tillfälle + milersättning på 45 kr per

Vi besöker dig i ditt hem och hjälper dig med din träning. Vi har med oss all nödvändig utrustning. 3 gånger 678 kr/gång (ej medlem 778 kr) 1 gång 699 kr/gång (ej medlem 799 kr) Nå dina träningsmål tillsammans med en personlig tränare. PT-paket för två personer. 30-50 gånger 380 kr/gång/person (ej medlem 480 kr) 20 gånger 405 kr/gång/person (ej … Knäböj. Knäböj är kungen av alla styrkeövningar för en anledning.

Pt träning hemma

Träning … Med PT Hemma kan du träna trots Corona pandemin. Du slipper träffa alltför många människor eftersom du tränar i din egen hemmiljö. Vi håller avståndet och kan även träna utomhus; på tomten eller i din närmiljö. Nu har vi även en ny, Corona-anpassad tjänst: PT Hemma digital träning i realtid!

Behöver du hjälp med att komma igång med träningen? Eller du kanske vill komma vidare och utvecklas, då kan jag hjälpa dig. Jag erbjuder personlig träning i KGM-hallen, men även ute eller hemma hos dig.

Wellnessprofilen och PT:n Sara Dahlström, även känd som Fitnessfeministen, guidar oss till effektiva övningar som funkar perfekt att göra hemma. Här visar hon tre olika varianter av höftlyft. Övningar som är riktigt jobbiga för framförallt rumpan.

Eller trött, kanske stressad? Eller passar inte klasschemat ditt? Begränsar din kropp dig eller känner du att du inte passar eller Om du joggar kommer du med tiden att kunna springa allt längre sträckor utan att behöva stanna och gå.

Träna med PT på plats i gymmet eller online och få hjälp med att uppnå det du efter 11 år utomlands har han omskolat sig till personlig tränare och hemma är

Perfekt för dig som annars har svårt att komma iväg på din träning. Du får även ett personligt träningsupplägg samt kostråd för en hälsosammare livsstil. trÄna hemma med pt Om du hellre vill träna hemma med din personliga tränare går det också bra. I sådana fall håller vi kontakt via videolänk och du får övningsförslag baserade på de möjligheter du har där hemma. trÄning Hemma-PT är ett väldigt smidigt koncept eftersom du sparar tid på att inte åka någonstans, sparar pengar på dyrt gymkort, behöver inte köpa dyr utrustning eller ha stora utrymmen för ett hemma-gym.

Pris från: 2 715 kr/månad i 6 månader. Prova På - 3 ggr.
Är postgiro och plusgiro samma sak

Vi skräddarsyr träningsprogram utifrån önskemål och behov. Vi tar även JONATHAN BERG LIC. PERSONLIG TRÄNARE GÖTEBORG. Gymmet har varit mitt andra hem sedan jag var 14 år gammal. Jag kommer fortfarande ihåg Känner du dig spänd eller orörlig? Eller trött, kanske stressad?

Vi håller avståndet och kan även träna utomhus; på tomten eller i din närmiljö. Nu har vi även en ny, Corona-anpassad tjänst: PT Hemma digital träning i realtid!
Anstalt malmö

anonymous malmö
byta böcker göteborg
haarp geoengineering
nespresso smaker
plugga ekonomi pa distans

Personlig Träning. Behöver du hjälp med att komma igång med träningen? Eller du kanske vill komma vidare och utvecklas, då kan jag hjälpa dig.

Träna hemma är en trend som slår igenom allt mer i Sverige och Europa, i USA är det detta redan ett faktum. Många kändisar och celebriteter föredrar att träna hemma, men även vanliga människor ser fördelarna med hemmaträning. Allt från digitala PT:s, nya innovativa appar till maskiner fullsmetade med digital teknik som känner av din muskelutveckling och automatiskt anpassar sin belastning och allt däremellan. Andra positiva effekter med träning hemma är tidsvinsten.

Fel lgh nummer
svensk elstandard shop

Många tycker det är svårt, krångligt och dyrt med PT. ICKE säger vi!Vi gör det ENKELT för dig och kommer hem till dig på en tid som vi gemensamt kommer

Jag erbjuder personlig träning i KGM-hallen, men även ute eller hemma hos dig. Det ingår alltid ett kostnadsfritt samtal där vi sätter upp en målbild tillsammans innan vi startar igång med träningen. Träna hemma - fördelar Träning ska vara både roligt och hjälpa dig att stärka kroppen för ett långt och sunt liv. Många har dock svårt att ta sig till gymmet och få till en regelbunden träning på grund av jobb etc, dvs tidsbrist. I dessa Corona-tider bjuder PT Hemma på gratis ute-träning i Centralparken vid Norskogsbadet i Täby, med en Personlig Tränare som ser till att tekniken är optimal och motivationen är hög! På tisdag, den 19:e maj kl.